做法:将艾叶300g,切碎;葱、豆芽、豆腐适量切碎
因此今天小编就今天给您介绍一个养生又减肥的艾叶减肥食谱,一起来看看吧
折腾来折腾去,最终的效果往往不令人满意,个别的还起到相反的效果以上材料拌匀,用盐、味精调味成馅用面皮包馅成饺子形状,入锅中蒸熟或水煮均可
面粉蒸艾叶
做法:将艾叶切碎,放适量面粉,用水、盐揉成面团,做成大小适中的艾叶菜团,入锅中蒸熟即可
姜艾鸡蛋
做法:生姜15g,艾叶10g,鸡蛋2个,加水适量煮熟后,蛋去壳放入煮,饮汁吃蛋
艾叶饺子
艾叶菜团
做法:将新鲜艾叶去掉硬梗、枯叶,用清水将泥沙淘净,然后按1kg艾叶拌250g面粉的比例,掺匀拌散,使艾叶全部沾有面粉,然后铺入笼屉蒸约30~40分钟后出锅蒸熟的艾叶呈灰白色,无浓烈艾草价格的芳香药味再盛在碗里,调入以香油、辣面、葱、蒜泥等调制的味料即成
