#阳了怎么办#
自从开放后，加上天气冷的原因，越来越多的人莫名其妙就“阳”了。
就今天，又有两个同事喜提“阳”功，居家办公。
听他们说，“阳”了最难受的是喉咙痛，吃什么都不香，吞口水也跟吞刀片一样，但是只要熬过两天，一般第三天都可以康复。
在此，结合他们反“阳”复“阴”的经验，小野总结出以下几点小建议：
一、做好预防
无论是什么病，都是以防为主。所以戴口罩、勤洗手、多通风这几点一定要每天都记得做。此外还有：
1、酒精消毒。每天回家后第一件事都用酒精喷洒一下手脚衣服鞋帽。
2、家庭大扫除。每半个月尽量给自己家进行一次大扫除，可以用消毒水拖洗、或者用醋，实在懒不想动可以用艾草熏一下角角落落。
3、加强锻炼。病毒也是”恃强凌弱“的，所以加强锻炼、提升自己的体制，可以降低感染的风险，尽量做到每周有3次较高强度的运动。
二、对症下药
若真的”阳“了，也不要慌张，家里备好药，对症下药即可，发烧吃布洛芬、喉咙痛吃金嗓子、全身通吃对乙酰，一般在感冒药对它都有效果。
”阳“了不要逞强，卧床休息，摆烂几天也无妨。
三、可以多吃的
以下这几样食物平时可以多吃少。
1、生姜红糖水。这个发烧时可以多喝。
2、冰糖雪梨。喉咙痛喝这个效果好。
3、蒸橙子。感冒可以吃，效果也不错。
4、多喝水。
图与文无关。
我是
米也野，一个普通的二本毕业生，工作四年仅靠自己在市中心买房。现在捣鼓从写作入手实现财富自由，奔向人生的巅峰。
