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艾草的各种吃法

艾草怎么吃?

1青团

主料:艾草(适量)、薄荷叶(适量)、糯米粉(适量)、粘米粉(适量)、豆沙(适量)、仙草糖粉(适量)

辅料:柠檬味橄榄油(适量)

做法:

1、艾蒿洗净、去根,沸水中加食粉,焯水

2、艾蒿加入洗净的薄荷叶打成泥

3、将艾蒿薄荷泥和入糯米粉和粘米粉中

4、再捏一个白色糯米团

5、豆沙里面加入仙草糖粉,分成25克的小团

6、用模具将白色面团刻出叶子,点缀在包好的青团上

7、在叶子上点上绿色小点,垫粽叶,隔水小火蒸8分钟即可

2艾草糍粑

主料:糯米粉(克)

辅料:艾草(克)

做法:

1、洗净艾草。锅煮水开放入艾草煮软。

2、倒入漏筛用凉水冲一下挤干水。

3、用刀背敲碎。然后用刀剁成泥状。

4、锅放水放入白糖煮融。

5、加入艾草烧开。将煮好的料一起加入糯米粉揉搓。

6、水不够加开水搓成粉团(以不粘手为好)。

7、取适量的团搓成团压成饼状。

8、锅放油小火煎至两面黄爽并用铲压压两面。

9、开少许水用锅盖一下,使其变熟。要用小水焖哟!

3艾叶煮鸡蛋

原料:艾叶g、食盐适量、调和油适量、鸡蛋3个。

做法:

1、艾叶拣去杂质,去梗,泡水。

2、洗净的艾叶,小盆里打入3个鸡蛋。

3、艾叶切碎,鸡蛋打散。

4、锅里烧开水。水煮开后倒入艾叶煮开。

5、倒入鸡蛋液煮开。煮开后转中小火。

6、放适量盐、油煮开即可。

4艾草煎蛋

主料:艾草、鸡蛋

做法:

1、鸡蛋嗑进碗里,并打散。

2、锅洗净,注入适量清水,并大火煮开。

3、放入洗干净的艾叶。

4、大火煮开,捞起,用冷水冲洗一下。取出,捏干水份,切碎。

5、加进打散的鸡蛋中,加入调料拌匀。

6、热锅下油,中小火把油烧热。

7、倒入拌匀后的艾叶鸡蛋液。

8、中小火煎至两面金黄即可

5艾叶薏仁粥

主料:艾草、薏米、鸡蛋

做法:

1、艾叶拣去杂质,洗净,晾干,切碎,置沙锅或不锈钢锅内

2、加水克,浸泡1小时,再将生鸡蛋放入锅内

3、锅置大火上煮沸,待鸡蛋熟时,将鸡蛋壳敲破

4、换用小火煎30分钟,取出鸡蛋,用双层纱布滤过汤汁,约得药汁60毫升

5、薏米淘洗干净,置沙锅内,加水克,先用旺火煮沸,后用文火煎熬,待米熟时加入艾叶药汁,再煮至粥稠即成。

(By:朱北╭⌒云卷云舒⌒╮)









































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