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这三款艾叶菜谱,美味又健康

一艾姜蛋

原料:艾叶、鸡蛋、姜、红糖

做法:

①准备好材料,需要艾叶、干姜、鸡蛋和红糖

②艾叶和干姜分别洗净,用布袋装好放入小药锅里,鸡蛋也略洗下,因为我们要带壳煮

③火,大火煮开后,转小火煮2分钟左右,正好鸡蛋也差不多熟了。先把鸡蛋捞出,去壳再放入药锅里。煮20-30分钟,加入红糖即可。吃蛋喝汤

二香艾饺子

原料:艾叶、猪肉、鸡蛋、胡萝卜、鸡蛋等(可根据自己口味加减食材)

做法:

①将艾叶洗干净放在锅里焯3到5分钟,锅里大约放5克的碱

②将焯熟的艾叶放搅拌机中打碎

③倒入盘子里与面粉和成面团

④盖上湿屉布,醒面三个小时

⑤醒面的时间,可将配料剁碎搅拌成饺子馅

⑥将醒好的面团切成小块擀成面皮,包饺子

⑦包好的饺子可蒸可水煮,熟了出锅即可食用

三香煎艾叶饼

原料:艾叶、糯米饭、白砂糖、食用油

做法:

①将艾叶洗干净放在锅里焯3到5分钟

②将焯熟的艾叶放搅拌机中打碎

③倒入盘子里与糯米饭、白砂糖和成面团

④把面团分成若干小块,压成饼状

⑤下油锅煎,煎熟后出锅即可食用

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