我们也知道艾草有很多功效，我们经常使用艾草来治疗体内严重的湿气，但是如果您坚持用艾草水洗澡，那么一个月内可能会得到4个好处，接下来就跟随小编一起来了解一下吧。
1.灭菌。艾叶具有天然止痒和杀菌作用。每天可使用艾叶为成年人，儿童，婴儿和孕妇洗澡，这可以帮助人们消毒和灭菌。此外，母亲还可以使用爱叶清洁下半身，从而避免一些妇科疾病的发生。
2.促进头部的血液循环。这对缓解某些头痛有很大的帮助，还具有放松头部和促进睡眠的作用。它可以帮助身体进入放松状态，并且可以极大地缓解压力和放松精神。
3.湿疹消失了。中药认为艾草含有挥发性芳香油，产生的奇异香气可以驱除蚊子，昆虫，蚂蚁和湿疹。一般而言，取30到50克的艾草叶，在浴缸中用沸水浸泡10分钟，取出艾草叶，加水至合适的水温即可沐浴。
4.预防感冒。艾草性温，具有很好的除湿逐寒，促进血液循环的效果，因此，艾草叶正确沐浴可以帮助人们预防和治疗感冒。
另外，长期坚持用艾草洗澡还可以提高人体的免疫力，主要是因为用艾草洗澡可以有效促进人体的血液循环和淋巴循环，从而增强人体免疫力。
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