春秋天气变化大,肠胃也跟着“添乱”,不是吃东西没有食欲,就是吃东西感到胃胀,胃痛。那么胃病如何调理,专家建议,通过按摩这几个穴位,可以在一定程度上缓解胃部不适。
当绷紧大腿肌肉时,隆起的股外侧肌肌腹下缘就是梁丘穴。该穴有调理脾胃、治疗胃部急性痛症之效。点按的方法是:将拇指立起,指尖用力点按梁丘,每次一分钟,左右交替,直到症状缓解。
脾胃虚寒型消化不良按中脘
消化不良不一定都是因为吃多了造成的,有些人脾胃功能弱,即脾胃虚寒,即使没有吃多也会出现消化不良。香砂养胃丸具有温中和胃的功效,很适合脾胃虚寒型消化不良的人。在用药前摩热中脘穴可使药效加倍。中脘穴位于胸骨下端变软处与肚脐之间的中点。具体方法是:双手搓热停放在中脘穴处,然后快速摩动穴位处的皮肤,注意摩动时不要向下用力,直到感觉穴位处发热且热力逐渐向下渗透为止。
消食操治疗饮食积滞型消化不良
加味保和丸具有健胃消食的功效,治疗“吃多了”最对症。这里教大家一套消食操,用药后照此练习,可助药力更好地发挥。方法是:两掌心对擦,擦热后摩动中脘穴直至感觉温热;然后向下螺旋状摩动至下脘穴(肚脐直向上三横指处)和肚脐;然后两手边摩动边向两侧分开,至滑肉门(在肚脐直向上一横拇指处划一水平线,正中线左右旁开两横指处),有温热感后再回到中脘穴位置。依次循环,反复摩动,每次5～10分钟。平时每天饭后坚持按摩,可以促进消化。
爷爷告诉我如何用艾叶治胃病？
爷爷说，他把采摘好的艾草，在太阳下晒干，干后取艾叶，倒入杯中开水大约毫升后，再泡15分钟左右后饮用，爷爷习惯每次放五片艾叶，通常饮用后大约20分钟左右烧心、反酸症状均可缓解，每天爷爷都当水喝，20天后胃病基本治愈了。
爷爷还说，如果进餐过后不消化、胃胀的话，可用干艾叶泡水喝，就当茶饮，一天冲泡数次，一般30天后基本就能痊愈了。
关于胃病的长期治疗，爷爷告诉我该怎么做？
爷爷说，自己没事时，现在科技发达了，也会时时
